Ciência com responsabilidade.
Informação de qualidade para embasar escolhas, sem modismos, promessas fáceis ou terrorismo alimentar.
Nutricionista Atendimento online
Sua alimentação precisa fazer sentido na sua vida.
Um cuidado nutricional que une ciência, escuta e estratégias possíveis — respeitando quem você é, sua rotina e o que importa para você.
- Formação
- UFRJ
- Nutrição Clínica
- USP
- Consultas
- Online
01O que orienta meu trabalho
Minha abordagem
Mais do que uma dieta, um cuidado que olha para você. Não acredito em fórmulas prontas. A boa orientação nutricional é aquela que considera o contexto de cada pessoa e encontra caminhos para construir mudanças consistentes.
Escuta que faz diferença.
Seu histórico, suas preferências, suas dificuldades e seu momento de vida fazem parte da conversa.
Estratégias para a vida real.
O objetivo é construir uma alimentação mais possível e sustentável, não uma rotina de regras impossíveis.
Sem radicalismos.
O que você não vai encontrar aqui — e o que vai.
Fórmula pronta
Cuidado individualizado
02Prazer, Marcela
A pessoa por trás do cuidado.
Sou Marcela Siqueira, nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com aperfeiçoamento em Nutrição Clínica pela USP e formação em estudo do comportamento alimentar.
Meu trabalho combina conhecimento científico com uma escuta atenta ao que faz parte da vida de cada paciente. Olho para saúde, composição corporal, hábitos e relação com a comida sem perder de vista o que é viável no cotidiano.
Mais do que prescrever orientações, quero ajudar você a compreender suas necessidades e participar ativamente das próprias escolhas.
- UFRJ
- Graduação em Nutrição
- USP
- Aperfeiçoamento em Nutrição Clínica
- Comportamento
- Formação em estudo do comportamento alimentar
- Registro
- CRN 21103032
Marcela Siqueira
Nutricionista · CRN 21103032
03Como posso te acompanhar
Cada etapa merece o cuidado certo.
Consultas individuais por videochamada, com orientação construída a partir das suas necessidades e do seu momento.
01 — Primeiro encontroComece por aqui
Consulta Inicial
Um encontro para entender seu contexto, sua rotina, seu histórico e seus objetivos. Depois da videochamada, preparo e entrego online seu planejamento e suas orientações individualizadas.
- Videochamada para conhecer sua história e sua rotina
- Planejamento nutricional individualizado
- Orientações entregues online para consultar no dia a dia
Consulta avulsaR$ 570,00
Agendar
02 — Continuidade
Consulta de Acompanhamento
Um novo encontro para avaliar o percurso, entender o que mudou e realizar os ajustes necessários. Disponível para quem já realizou a Consulta Inicial.
- Avaliação do percurso desde o último encontro
- Ajustes no planejamento conforme o seu momento
- Para quem já realizou a Consulta Inicial
Consulta avulsaR$ 450,00
Agendar
Inicial + Acompanhamento10% off
Comece com continuidade
Para quem deseja organizar os próximos encontros desde o início: a Consulta Inicial e o primeiro acompanhamento programados juntos.
- Consulta Inicial completa, com planejamento individualizado
- Acompanhamento preferencialmente entre 30 e 45 dias após a inicial
- Condição de 10% ao programar as duas consultas
De R$ 1.020,00 porR$ 918,00
Agendar
2 Acompanhamentos10% off
Siga no seu ritmo
Para pacientes que já fizeram a Consulta Inicial e querem garantir a continuidade dos próximos ajustes.
- Duas Consultas de Acompanhamento
- Realizadas em até 3 meses
- Condição de 10% ao programar as duas consultas
De R$ 900,00 porR$ 810,00
Agendar
- Consultas por videochamada
- Planejamento entregue online
- Suporte para dúvidas pontuais
O agendamento é confirmado após o primeiro pagamento. Formas de pagamento e condições são informadas antes da confirmação.
04Na prática
Uma condução pensada para você.
Um processo cuidadoso, com tempo para compreender suas necessidades e transformar a avaliação em orientações úteis.
-
01
A gente conversa.
Na videochamada, conheço seu histórico, sua alimentação, sua rotina e o que você espera do atendimento.
-
02
Eu construo as orientações.
A partir da nossa conversa, desenvolvo um planejamento nutricional individualizado, com base em evidências e no seu contexto.
-
03
Você recebe seu material.
O planejamento e as orientações são entregues online para que você possa consultá-los no dia a dia.
-
04
Seguimos quando fizer sentido.
Dúvidas pontuais sobre a aplicação das orientações podem ser esclarecidas pelo suporte; novas avaliações e mudanças amplas são trabalhadas em consulta.
05Dúvidas frequentes
Antes de começar.
Não encontrou o que procurava? Mande uma mensagem — é só uma conversa, sem compromisso.
Perguntar pelo WhatsAppComo funciona a consulta online?
A consulta acontece por videochamada. Conversamos sobre seu histórico, sua alimentação, sua rotina e o que você espera do atendimento. Depois do encontro, preparo e entrego online seu planejamento e suas orientações individualizadas.
Vou receber uma dieta pronta?
Não. Não trabalho com fórmulas prontas. As orientações são construídas a partir do seu contexto — histórico, preferências, dificuldades e momento de vida — com base em evidências e sem modismos, promessas fáceis ou terrorismo alimentar.
Qual a diferença entre a Consulta Inicial e a de Acompanhamento?
A Consulta Inicial é o primeiro encontro: é nela que entendo seu contexto e construo seu planejamento. A Consulta de Acompanhamento serve para avaliar o percurso, entender o que mudou e fazer os ajustes necessários — e está disponível para quem já realizou a Consulta Inicial.
Como funciona o agendamento conjunto?
Ao programar duas consultas no formato conjunto, há uma condição de 10%. Inicial + Acompanhamento sai por R$ 918,00, com o acompanhamento preferencialmente entre 30 e 45 dias após a inicial. Duas Consultas de Acompanhamento saem por R$ 810,00, para quem já fez a Consulta Inicial, em até 3 meses.
Posso tirar dúvidas entre as consultas?
Sim. Dúvidas pontuais sobre a aplicação das orientações podem ser esclarecidas pelo suporte. Novas avaliações e mudanças mais amplas são trabalhadas em consulta.
Como confirmo meu horário?
O agendamento é confirmado após o primeiro pagamento. As formas de pagamento e as condições são informadas antes da confirmação, durante a nossa conversa.
✳Informações sobre atendimento
Vamos pensar no que faz sentido para você?
O primeiro passo pode ser simplesmente uma conversa para conhecer meu formato de atendimento. Sem pressa e sem compromisso de agendamento.
ou adicione +55 (22) 98133-9928